Descargue la aplicación Skanda Yoga Studio para registrarse con anticipación para que la clase pueda comenzar a tiempo.

Llegue 5 minutos antes de que comience la clase. Para respetar a los demás, si llega tarde, espere afuera hasta que termine la meditación inicial. El maestro volverá a abrir la puerta 10 minutos después de que la clase haya comenzado o se sentará en silencio en la parte de atrás del salón antes de colocar su tapete si la puerta está abierta.

Este es un espacio sagrado, vístase apropiadamente cuando venga a practicar. No use ropa transparente que revele demasiado y use el baño para cambiarse de ropa.

No se permiten zapatos de calle en el estudio de yoga. Guarde sus zapatos en el estante designado a la entrada del estudio.
Asegúrese de apagar su teléfono celular antes de entrar a clase. Incluso el modo de vibración puede perturbar la clase.
Guarde sus bolsos y artículos personales en los estantes designados.

Por favor, saque todos sus artículos del salón de clases cuando se vaya (botellas de agua, tapete, toallas, etc.). No somos responsables de ningún artículo perdido; sin embargo, tenemos una canasta de objetos perdidos.

¡El estudio es para ti! Por favor, manténgalo tan hermoso como lo encontró.

6 Reasons to Practice Yoga at Our Studio

Exercise

Without a doubt, exercising has a myriad of positive effects for an individual. Yoga happens to be a form of exercise.

Improve Balance

The yoga poses that are taught in yoga are what primarily make up the uniqueness of this type of exercise. Many yoga poses are balancing poses.

Community

Though yoga is a very personal experience, the energy in a yoga class can be inspiring and motivating.

Increase Circulation

A huge component of yoga is the notion of controlled breath. Practicing yoga while also staying focused on one’s breath is basically like a form of moving meditation.

Inner Peace

As previously stated, yoga can feel almost meditative, especially when practiced in the traditional sense.

ocus on the Present

While practicing yoga, a person must hold his or her body in certain poses that may seem obscure and may be physically challenging.

Our Mission

Our Mission

Our mission is to offer high-quality asana instruction and to present yoga as a Universal practice that is applicable and beneficial for all.

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Founders

Founders

A teacher in the word’s most profound sense – throughout all aspects of life – Lina Vallejo meets each individual that approaches her with

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Teacher Directory

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Ken “Anand” von Roenn III (E-RYT 500) is the creator of Skanda Yoga (RYS), and is the director of the Skanda Yoga Teacher Training program.

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